0716

禁煙5ヶ月。

あと一ヶ月で節目。続けよう。

夏バテが功を奏して、減量できてます。

摂取カロリー少ないし、汗かくしで良い感じ。目標まで進めますように。

今週からテストあるようなので、食事をする時間勉強に充てて万全で望みたいです。

血圧低いといいなあ。

事前検診なので。